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什麼是壓瘡？
壓瘡俗稱為褥瘡，壓瘡是因為皮膚受到壓力(或是壓迫)，磨擦所導致皮膚受傷甚至深到皮下組織、肌肉與骨頭的情形就叫做壓瘡。
什麼樣的病患容易發生壓瘡？
壓瘡是長期肢體活動不良的患者﹝包括脊髓損傷者﹞、長期臥床、意識不清楚、大小便失禁、有糖尿病或皮膚脆弱、體力衰弱或營養不良的病患常見的醫療問題。
壓瘡常發生的部位：
壓瘡常發生在下面的幾個部位:
為什麼會發生壓瘡？
壓瘡發生的原因有下面幾項:
1.沒有確實定時替病人翻身。
2.約束病人及擺位的方法不正確。
3.沒有定時替病人換尿布。
4.病人本身怕痛或不願意配合。
5.病人有糖尿病或是血液科疾病(如貧血)營養不良、皮膚脆弱或敏感等。
6.病人長時間受到不適當的壓迫或是磨擦。
7.病人有滲便或長期腹瀉致門周圍較脆弱。
壓瘡的預防：
褥瘡形成後之處理往往十分麻煩，小則拖延數週，大則罹患敗血症、截肢或死亡，不但傷身又造成醫療上的負擔。可見預防褥瘡的重要性。預防上要做到：
一、減少局部的壓力：
保持床單、被褥的平整，以免皺摺變成壓力點。
長期臥床時，需視個案皮膚情況給予適時翻身，最少每 2 小時要改變姿勢一次，並注意各種姿勢之擺法：
1平躺：在頭部及上肢使用枕頭。
2側臥：一個大枕頭置於背部以保持姿勢，另外分別用枕頭支持上肢及彎曲的腿以減輕壓力，也可以用一個小水球置於小腿下方來減輕腳踝的壓力。
3俯臥：將枕頭置於胸部，大腿及小腿下，並注意將腳趾懸空，不要碰到床板而造成壓力點。
如果是因為疼痛不能配合翻身，可與醫師討論，必要時給予止痛藥物使用。
採坐姿時，應每 15 至 20 分鐘撐起身體或改變姿勢 10 ~ 20 秒。實際可行的方式有下列幾種：
將身體撐起以減除壓力：先將輪椅扣緊，然後將兩手置於輪椅把手上，用力將身體抬高至臀部離開椅面。
背部傾斜以減輕壓力：由糖人協助將輪椅向後傾斜，如圖六。
兩側輪替異位以減除壓力：先將輪椅扣緊，再將身體重心全部移往一側，讓另一側減少壓力，然後換另一邊再做一次，如圖七。
前傾以減除壓力：將輪椅扣緊，兩腳置地，上身向前傾，讓胸部儘量接近膝蓋再坐回原位。
使用減低壓力的床墊和椅墊，如氣墊床、水床、泡綿墊、水墊或空氣墊，可使壓力分布較平均。但是局部的壓力仍可能造成褥瘡，所以不要因為使用了墊子而忽略了間歇減壓的重要性。
二、保持皮膚之健康狀態：
在受傷或生病時，皮膚的保養十分簡單。然而當隨意運動或感覺能力受損時，變容易引起皮膚受傷。所以適當的皮膚保養（保持清潔，勿太乾燥）十分重要，其方法如下：
1.利用中性肥皂和清水清洗全身並擦拭乾淨。尤其是身體的皺摺處更需每天清洗以維清潔。
2.發生皮膚反應如紅班或蕁麻疹時，應儘快就醫。
3.可利用潤滑劑或乳液改善乾燥的皮膚，但不要使用在皮膚有破損的部位。
4.皮膚受損後產生的結痂及硬皮，可以泡水或使用乳霜加以軟化然後去除之。
5.手指甲和腳趾甲應經常修剪，以免其向內漲而發炎。
6.從事適度的運動及按摩以增進局部血液循環。
7.儘量少使用紙尿褲，因易造成局部透氣不良，使皮膚過度浸潤。可改穿彈性褲加以墊單片式小尿片。
病患皮膚要保持清潔和乾爽，遇有尿濕或弄髒時要勤加更換，並保持床單平整。
三、皮膚的自我檢查： 針對褥瘡常發生之部位或容易產生摩擦的部分，每天早晚應利用鏡子自我檢查一次。起碼每天早上起床和洗(擦) 澡前，要檢查全身皮膚有沒有發紅破皮的現象發生。
四、一般性的預防原則：
1.保持均衡的營養，尤其是蛋白質及維他命隻攝取應注意。
2.繼續練習復建後的動作，以保持活力。
3.小心避免尿路感染及其他重大疾病，以免因並而長期臥床，增加褥瘡生成之機會。
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